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羽毛球和网球运动到底哪个更累？

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【羽毛球和网球运动到底哪个更累？】羽毛球和网球运动到底哪个更累？
羽毛球和网球运动到底哪个更累？权威答案

相信很多人曾经纠结或者说疑惑过 ， 羽毛球运动和网球运动到底哪个更累？ 相信 ， 真正打羽毛球的同学（好好打的） ， 瞬间可以给出答案：羽毛球！！！
但是 ， 感官上 ， 更多的人会觉得是网球 ， 看他们在球场上那个吼劲 ， 我听着都累；羽毛球普及较广 ， 很多人打的是抛抛球 ， 泡泡美眉到是还方法 ， 所以打他个两三个小时绝对是动力十足 。 现在又答案了 ， 无意中搜索到这个帖子 ， 贴上了 ， 权威的数据分析 ， 羽毛球 ， 打起来 ， 要 ， 累 ， 死 ， 人！！！！

羽毛球和网球运动强度对比
1985年 ， 世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加里举行 。 韩键击败弗罗斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8 。 同年温布尔登网球 ， 贝克尔击败库里尔比分为6-3,6-7, 7-6, 6-3 。
以下为统计数字：
时间： 网球：3小时18分；羽毛球：1小时16分 。
球运行时间： 网球：18分钟； 羽毛球：37分钟 。
比赛强度(球运行时间/比赛时间)： 网球 9%； 羽毛球：48% 。
回合： 网球：299； 羽毛球：146 。
击球数： 网球：1004次； 羽毛球：1972次 。
每回合击球数： 网球：3.4； 羽毛球：13.5 。
跑动距离： 网球：3.2公里； 羽毛球：6.3公里 。
注意：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间 ， 跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；谁更富有挑战性在此一目了然 。
羽毛球球速堪称球拍运动顶级 ， 网球发球世界之最为225公里/小时左右；而羽毛球杀球达322公里/小时 。

根据上述数据可以作以下对比：

1 活动范围的差异
羽毛球单打面积是13.40m×5.18m ， 网球单打面积是23.77m×8.23m ， 网球场面积差不多为羽毛球场面积的3倍 ， 但网球运动时运动员在1场比赛中活动的范围视乎打法（底线抽击或上网）多数局限在较小的区域内 ， 而羽毛球70平方米的场地运动员几乎都覆盖 。 这也是在一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米 ， 而网球运动员在3小时18分内只跑3200米的原因 。 举个例子：羽毛球可以后场经常吊球 ， 不触网而离网很近 ， 接球方必须上到网前 ， 而网球后场抽击不太可能在不触网经常将球的二次落点局限在网前 ， 即接球方不用离网太近也可以接到球（因网球可以允许落地1次 ， 抢高点上网除外） 。
2击球的频率
以各自同期最高单打比赛的统计发现 ， 羽毛球运动员在约1小时16分内需挥拍约2000次 ， 而网球运动员在3小时18分内只挥拍1000次 。 网球拍一般约280－340g ， 羽毛球拍一般约90－100g ， 尽管网球重量拍是羽毛球拍重量的金3倍 ， 但挥拍过程中网球运动少有全力挥拍的动作 ， 而羽毛球运动约50％的挥拍需动用全身力量 。 折算到1小时内 ， 羽毛球运动需全力挥拍约789次 ， 一般挥拍789次 ， 网球运动挥拍为300次 。 考虑网球挥拍的重量折算到挥拍的次数为900次 ， 数量只为羽毛球运动的57％ ， 从力量的使用上刚是相差甚远 。 虽然 折合到网球空中时间18分钟 ， 羽毛球空中时间37分钟的时间在同等时间内 ， 运动员挥拍次数相近 ， 但从比赛总体时间来看 ， 网球跑动18分钟中挥了1000次拍 ， 平均每挥1次拍用1.08秒 ， 休息了180分钟 ， 平均每挥1次拍休息10.8秒；羽毛球跑动37分钟中挥了2000次拍 ， 平均每挥1次拍用1.11秒 ， 休息了39分钟 ， 平均每挥1次拍休息1.17秒 。 就是说在挥拍率相同、挥拍质量（力度）羽毛球比网球大的情况下 ， 网球顶尖赛事每挥1次拍可以休息10.8秒；而同样顶尖的羽毛球赛每挥1次拍只可以休息1.17秒 。

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